Warsztaty Qigong / Iron Shirt Qigong

Zapraszam  do mnie na warsztaty qigong w….Praktykuje Iron Shirt qigong  od wielu lat , 15 lat w New York City  Jako Universal Healing Tao Instruktor  u Grandmaster Mantak Chia. Praktykuje i uważam za najlepsza praktykę bycia uziemiona / grouding? regularna praktyka wzmacnia korzenie z Ziemia i pomaga zrozumieć relacje z nią. Wzmacnia odporność przez kultywowanie chi. Kreuje pole silnej uzdrawiającej energii, wzmacnia witalność. Studia pokazują poprawę w spiritual, fizycznej i mentalnej zdrowia. Synchronizują fale mózgowe i zwiększa energie.

Fusion1

Wewnętrzna alchemia transformująca negatywne emocje

Praca z Nadświadomością / higher self

Praca z ciałem i energia w przestrzeni

Wyzwanie tej praktyki to stymulacja która może otworzyć na nowe doświadczenia i rozumienie energii, tak nowy poziom zdrowia. Taoistyczna praktyka - Tao to powrót do natury. Marial Art - odkrywanie siebie. Walczymy z nawykami, systemami myślowymi etc.
Taoistyczne oddychanie TU GU NA XIM
Jakość oddychania to jakość życia, pełniejsze doświadczenie życia / Clean and Clear Lungs
Rabbit/Królik - Turtle/Żółw - porównanie oddechu i długości życia.
Ćwiczenie: usiądz na brzegu krzesła weż 4 pełnie oddechyu góra, śrdodek, dół, jkao zilowane sekcje, także plecy, z tyłu oddceh.
Ćwieczenie: Tap, Pat exhale - wdech, zatrzymanie, usunięcie - wdech, z ruchem łpatek. Gdy ruszamy łpkotakmi - masujemy płuca.
Rownoważenie energi organów w celu doświadczenia wenetrzengo Spokoju i Harmoni!
6 uzdrawiających dzwięków / transofrmacja stresu w witalności.
Te 5 orngaów gdy jest w dobrej kondycji - jestesmy zdrogi mam dobre samopoczucie. Mamy tysiące metod do uzdrawiania erganów ale ten jeden jest bardzo prosty 6 uzdrwiających dzwięków.